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    Le guide des exercices

    Des difficultés à varier vos séances ? Vous ne savez pas quels exercices faire ?

    Grâce à notre ebook sur les exercices de musculation, découvrez plus de 500 exercices faisables en salle ou à la maison (vidéos incluses).

    Plus de 500 exercices en vidéos

    Cela fait maintenant peut-être des mois que vous êtes pratiquant( e)s de musculation/fitness ? Et depuis tout ce temps, vous faites les mêmes exercices ce qui commence un petit peu à vous ennuyer…

    Et malgré le fait que vous aimez cela, le fait de ne pas changer commence à peser sur votre motivation et vous prenez un peu moins de plaisir qu'avant.

    Vous avez besoin d'une base d'exercice pour vous aider à varier vos séances et construire votre propre programme.

    Des exercices pour tous

    À domicile ? En salle ? Des exercices plutôt cardio ? De simples exercices de musculation ? Nous avons absolument tout ce qu'il vous faut dans cet ebook comprenant plus de 500 exercices.

    En plus de cela, nous vous donnons accès à une bibliothèque vidéo de l'ensemble des exercices présent dans cet ebook. Chaque exercice étant filmé et expliqué dans des vidéos.

    Toutes les explications pour bien réaliser les exercices

    Plus de 500 exercices expliqués en vidéo

    ✅ Des exercices divers et variés vous permettant de réaliser un maximum d'exercices adaptés à votre matériel.

    Facile à utiliser

    Disponible sur mobile

    Approuvé par plus de 25 coachs sportifs

    Progressez de manière sécuritaire sur vos exercices

    Nous prenons très au sérieux la technique d'exécution dans nos accompagnements, c'est exactement pour cela que chaque exercice est expliqué en vidéo afin de vous donner tous les détails vous permettant la bonne exécution de l'exercice.

    De nombreux débutants n'ont pas la chance de pouvoir bénéficier de ces conseils techniques. N'attendez plus pour commander votre Ebook !

    Dès la première utilisation, améliorez votre technique et découvrez de nouveaux exercices.

    Ne perdez plus votre temps à chercher des idées d'exercices sur internet, vous avez tout à disposition en seulement quelques clics.

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